De maneira geral, o IOM descobriu que grandes avanços foram feitos na compreensão do câncer1 de mama e de seus fatores de risco, mas que precisamos aprender mais sobre suas causas e como evitá-lo. As informações sugerem que as mulheres podem ser mais suscetíveis a alguns fatores de risco durante certas fases da vida.
Dos fatores ambientais analisados, aqueles com evidências mais consistentes de uma associação com um risco aumentado para o câncer1 de mama incluem: radiação ionizante, terapia hormonal combinada com estrogênio e progestina, ganho de peso principalmente na pós-menopausa3. Também foi observado que quanto maior a atividade física realizada, menor o risco. Para outros fatores, as evidências de estudos em humanos são limitadas, contraditórias ou ausentes.
O IOM concluiu que as mulheres têm algumas oportunidades para reduzir seu risco de câncer1 de mama por meio de ações pessoais, tais como:
- Evitar radiações ionizantes desnecessárias ao longo da vida.
- Evitar o uso da terapia hormonal combinada, quando possível.
- Evitar o cigarro.
- Limitar o consumo de álcool.
- Aumentar a atividade física.
- Minimizar o ganho de peso, principalmente na pós-menopausa3.
Fonte: Institute of Medicine of the National Academies
NEWS.MED.BR, 2011. Câncer de mama: novas informações sobre fatores de risco estudados pelo Institute of Medicine. Disponível em: <http://www.news.med.br/p/saude/250875/cancer+de+mama+novas+informacoes+so.htm>. Acesso em: 15 dez. 2011.